zdrowie

Lista refundowanych leków to temat, który od zawsze budzi kontrowersje. Kolejne wprowadzane zmiany powodują dyskusję wśród pacjentów. Jedni cieszą się, że w walce o zdrowie poczują ulgę finansową, inni ubolewają, że w obliczu ciężkiej choroby, muszą dodatkowo borykać się z potężnymi wydatkami. Od lipca obowiązywać będzie nowy spis preparatów z dopłatą.

Zaczerwieniania, poparzenia a nawet pęcherze – takie skutki może mieć przyjmowanie leków fototoksycznych i wyjście pacjenta na słońce. Wiele z tych produktów wydawanych jest bez recepty.

Seks jest jedną z podstawowych ludzkich potrzeb. Według słynnej piramidy utworzonej na podstawie badań Abrahama Maslowa, stosunek płciowy stoi w jednym szeregu czynności niezbędnych do życia, razem ze spaniem i jedzeniem. O jego roli oraz konsekwencjach związanych ze wstrzemięźliwością rozmawialiśmy z ginekologiem dr n. med. Maciejem Jędrzejko.

Główny Inspektor Sanitarny ostrzega, że każdy może mieć w swojej kuchni przyprawę, w której składzie obecna jest groźna bakteria. Wyjaśniamy, w jaki sposób sprawdzić, czy posiadasz pieprz z wycofanej partii.

Jeśli sięgasz po kubek herbaty tylko podczas jesiennych, chłodnych wieczorów, to duży błąd. Z ich prozdrowotnego działania warto korzystać przez cały rok. Parzenie tego napoju to z pozoru dziecinnie prosta sprawa, ale żeby w pełni czerpać z jego dobrodziejstw, należy robić to świadomie.

Tysiące lat temu ludzie odkryli, że rozgrzane kamienie potrafią długo utrzymywać swoje ciepło. Tę właściwość zaczęli wykorzystywać najpierw w jaskiniach i ziemiankach, a później w małych, drewnianych domkach. Finowie upowszechnili i nazwali to zjawisko „sauną”, której dobroczynne działanie wykorzystywane jest do dziś, choć nowoczesna może nie mieć nic wspólnego z pierwowzorem.

Po udanym przedsięwzięciu, jakim są bony turystyczne przyznawane Polakom od ubiegłego roku, rząd planuje wdrożyć wkrótce podobne rozwiązanie, które zapewni pacjentom płynniejszy dostęp do profilaktyki zdrowotnej. Publiczne środki sfinansują nawet badania w prywatnych placówkach.

To, co nasze babcie i mamy podawały nam w dzieciństwie, może nie było najsmaczniejsze, ale współczesna medycyna potwierdza, że czosnek i mleko są naturalnymi antybiotykami. Istnieje długa lista naturalnych składników, które stoją na straży dobrego samopoczucia i zwiększają odporność naszego organizmu. Właściwa kombinacja pokarmów z naszej spiżarni może dodatkowo wzmocnić ich działanie.

Chociaż oczy całego świata skierowane są od wielu miesięcy na pandemię, warto wiedzieć, że kluczem do dobrego zdrowia jest profilaktyka. Niestety dla wielu z nas badań, o których powinniśmy pamiętać, jest zbyt wiele. Wychodząc temu naprzeciw, z okazji przypadającego na 7 kwietnia Światowego Dnia Zdrowia, przygotowaliśmy dla naszych czytelników podpowiedź, które z nich należy wykonywać regularnie oraz w kolejnych dekadach życia.