.png)
Według badań co drugi Polak nie przychodzi na coroczne wizyty kontrolne do stomatologa ze względu na lęk, jaki odczuwa przed tym wydarzeniem. Sama myśl o fotelu dentystycznym sprawia, że nasze serce bije szybciej, zaczynamy się pocić, a nogi odmawiają nam posłuszeństwa. Niektórzy odczuwają objawy lęku już na kilka dni przed datą kontroli stomatologa z Poznania. Jak poradzić sobie z tymi obawami?
Podłoże lęku przed dentystą
Ile ludzi objętych problemem, tyle opinii na temat jego przyczyn. Część z nas jest drażliwa na dźwięki wydawane przez maszyny ingerujące w nasze zęby. Bywa dla nich nieprzyjemny, przeszywając układ nerwowy całego ciała. Co oczywiste, boimy się również bólu, który mogą wywoływać niektóre zabiegi, jak np. borowanie zębów czy wyrywanie ósemek; nawet jeśli wiemy, że będą wykonywane z użyciem środków znieczulających. Jak opisują specjaliści, większość z nas odczuwa jednak za nieprzyjemny fakt, że stomatolog przekracza i narusza naszą strefę osobistą, do której dopuszczamy nieliczne osoby, najczęściej jedynie z grona rodzinnego.
Przykre konsekwencje zwlekania
Psycholodzy uważają, że lęk przed dentystą związany jest głównie z naszym temperamentem. Niektórzy po prostu słabiej sobie radzą z myślą o sytuacji niepewnej, nad którą nie mogą mieć kontroli. Wszystko leży przecież w rękach stomatologa. Jednak odwlekanie wizyty może się dla nas skończyć nieprzyjemnymi konsekwencjami. Ząb, którego unerwienie boli i nie jest szybko wyleczony, może psuć się coraz bardziej. Brak wizyt kontrolnych również może przyczyniać się do rozwoju stanów chorobowych, które w początkowym etapie przebiegają bezobjawowo.
Co na początek?
Przy łagodnym lęku przed wizytą u stomatologa, znajdźmy specjalistę, któremu zaufamy. O wiele łatwiej pójść do fachowca, o którym mamy przekonanie, że jest sprawdzony i wie co robi. Najlepszych stomatologów znajdziesz poprzez stronę https://www.orlystomatologii.pl/, na której listach w każdym mieście Polski znajdują się tylko gabinety pozytywnie ocenione przez internautów, w ostatnim roku kalendarzowym. Ranking bazuje na wiarygodnych metodach badawczych, nie ma więc mowy o pomyłkach.
Trudniejsze przypadki
Jeśli nawet dobry specjalista nie jest w stanie nas przekonać do wizyty, to znaczy, że lęk jest wystarczająco silny, by udać się na terapię. Rozpoznamy na niej powody naszego lęku, które mogą być ukryte w naszej podświadomości. Czasem wystarczy już kilka sesji terapii poznawczo-behawioralnej, by odczuć znaczącą różnicę i traktować wizytę u stomatologa jak spotkanie towarzyskie w restauracji w Toruniu.
