Gmina Grębocice zaprasza na warsztaty poświęcone nadwadze u dzieci

Dlatego już w czwartek, 11 czerwca, gmina zaprasza mieszkańców do Szkoły Podstawowej w Rzeczycy na bezpłatne warsztaty poświęcone nadwadze i otyłości u dzieci. Spotkanie z dietetykiem i trenerem personalnym – Karoliną Wójcik, rozpocznie się o godzinie 17:00 i będzie doskonałą okazją do zdobycia wiedzy i wymiany doświadczeń z innymi rodzicami.

Specjalistka omówi m. in zasady zdrowego odżywiania dzieci i dorosłych, przyczyny rozwoju nadwagi i otyłości oraz konsekwencje otyłości dziecięcej. Rodzice dowiedzą się jak wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe bez rygorystycznych diet, jak komponować posiłki dla całej rodziny i motywować pociechy do aktywności fizycznej. Sporo uwagi poświęci też zagadnieniu, które jest równie ważne, jak sama dieta i ruch, czyli wsparciu emocjonalnemu i budowaniu pewności siebie dzieci z nadmierną masą ciała.

Program profilaktyki i wczesnego wykrywania nadwagi i otyłości jest w pełni finansowany ze środków gminy Grębocice.