Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu

Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?

Z badań wynika, że mobbing dotyka niespełna połowę pracowników w Polsce. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej temu zjawisku i spróbować odpowiedzieć na pytanie, kiedy pracodawca lub współpracownik przekracza granice swoich uprawnień. Podpowiadamy też, gdzie ofiary mogą szukać pomocy.
Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?

Autor: iStock

Mobbing, czym właściwie jest?

Najprostsza definicja mówi o tym, że mobbingiem nazywa się stosowanie przemocy psychicznej, poniżanie, zastraszanie, nękanie i prześladowanie podwładnego lub współpracownika. Kwalifikuje się tu również zmuszanie do wykonywania obowiązków ponad umownym wymiarem godzin oraz uniemożliwienie zaspokajania podstawowych potrzeb. W języku angielskim, od którego pochodzi pojęcie, „mob” oznacza „rzucać się; napadać; zaczepiać”. Działania te, aby można było przypisać im niniejsze pojęcie, muszą występować w sposób trwały. Ich celem ma być poniżenie, ośmieszenie i wyeliminowanie ofiary.

Jak często Polacy doświadczają tej formy przemocy?

Podczas ubiegłorocznego posiedzenia sejmu posłanka Monika Falej mówiła o statystykach, które wskazują na to, że prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu psychicznego. 14 proc. badanych osób potwierdziło, że dotknęła ich również przemoc fizyczna ze strony innych pracowników. To pokazuje, że o tego typu zachowaniu powinniśmy mówić głośno i stale mu się przeciwstawiać.

Jak walczyć z mobbingiem?

Przede wszystkim nie pozostawać biernym wobec niewłaściwych praktyk. Nie ma znaczenia czy jesteśmy na miejscu ofiary, czy jedynie obserwatora. Jeśli mamy styczność z przemocą psychiczną lub fizyczną na terenie zakładu pracy, powinniśmy zgłosić ten fakt do przełożonego. Jeśli mobbingu dopuszcza się pracownik najwyższego szczebla, który nie ma nikogo nad sobą lub problem jest ignorowany, o pomoc można poprosić państwowe podmioty:

Inspekcja Pracy - funkcjonuje w większości polskich miast. Jej pracownicy przeprowadzą wywiad, a jeśli będzie takaq potrzeba – również kontrolę. Podpowiedzą, jakie kroki można wykonać i co będzie do tego niezbędne. Interwencja PIP nie jest jednoznaczna z orzeczeniem o stosowaniu mobbingu.

Sąd pracy – od 2003 r. „mobbing” to oficjalne określenie w polskim prawie. Można wobec tego skierować do sądu pozew przeciwko oprawcy i starać się o wypłatę odszkodowania za wyrządzone przez niego krzywdy. Należy jednak pamiętać, że konieczne będzie przedstawienie dowodów – zarówno rzeczowych (screeny z rozmów, nagrania), jak i zeznań świadków.

Infolinia Centrum Poradnictwa PIP – pod nr tel. 459 599 000 udzielane są darmowe porady z zakresu prawa pracy. W tym miejscu wykwalifikowani konsultanci udzielą informacji, gdzie i jakiej szukać pomocy.

Rady dla ofiar prześladowania:
- Jeżeli czujesz, że stosowane wobec ciebie zachowania są krzywdzące, koniecznie zacznij zapisywać okoliczności im towarzyszące oraz gromadzić dowody (screeny rozmów, nagrania).
- Nie bój się prosić o pomoc i rozmawiać o swoim problemie – zamiatanie go pod dywan to przyzwolenie na dalsze działania.
- Nie reaguj na złośliwe zaczepki, aby nie zachęcać mobbera do interakcji.
- Staraj się nie przebywać z nim sam na sam w jednym pomieszczeniu - zarówno ze względu na własne bezpieczeństwo czy komfort, ale by mieć również świadków niewłaściwych zachowań.
- Jeśli masz w swoim otoczeniu zaufaną osobę, opowiedz jej o wszystkim i poproś, aby oceniła obiektywnie sytuację lub w razie konieczności stanęła w twojej obronie.
- Jeżeli korzystasz np. z pomocy psychologa, poproś o wydanie karty potwierdzającej wizytę. Może przydać się, gdy sprawa wejdzie na drogę sądową.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 17°C Miasto: Głogów

Ciśnienie: 1018 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Gość Treść komentarza: Tak jest pouczenie . A kazdy inny 1150 zł minimum z tego co pamiętam..... Data dodania komentarza: 10.09.2026, 15:52 Źródło komentarza: Kolizja na Sienkiewicza. Radiowóz zderzył się z autem Autor komentarza: kierowca Treść komentarza: pouczenie???? ja dostałem za taką samą akcję mandat i punkty karne, bardzo pobłażliwa ta policja dla koleżanki :( Data dodania komentarza: 10.09.2026, 12:43 Źródło komentarza: Kolizja na Sienkiewicza. Radiowóz zderzył się z autem Autor komentarza: Alojzy Treść komentarza: To jest tak.....jedni udają , że płacą drudzy udają , że robią 😂😂😂 Data dodania komentarza: 9.09.2026, 08:42 Źródło komentarza: Sikorskiego zamknięta, a na budowie cisza. Zapytaliśmy Ratusz Autor komentarza: Ggg Treść komentarza: Panie Prezydencie, żądamy odpowiedzi czy konserwator zabytków wydał zgodę na taką przebudowę Jubilata aby mogła być w nim kuchnia ??? Około 150 osób czekało i nadal czeka na tę dodatkową kuchnię, na dowóz posiłków ! To duży problem dla tych mieszkańców Głogowa Panie Prezydencie. Samą "kulturą" mieszkańcy się nie wyżywią. Data dodania komentarza: 4.09.2026, 19:48 Źródło komentarza: KUCHNIA BŁYSZCZY, SENIORZY GŁODUJĄ Autor komentarza: Ppp Treść komentarza: A pytalisvie się konserwatora zabytków czy wydał zgodę na taką przebudowę Jubilata aby można było w nim zrobić kuchnie. I wcale się nie śmiejcie. Kuchnia powinna mieć okna, odciągi, itinne akcesoria. Z tego co wiem konserwator zabytków, w którego gestii jest min wygląd zewnętrzny Jubilata nie zgodził się na rządne wybicia ścian pod okna i takie tam. Spytajcie Prezydenta, może coś powie Data dodania komentarza: 3.09.2026, 16:47 Źródło komentarza: KUCHNIA BŁYSZCZY, SENIORZY GŁODUJĄ Autor komentarza: Gość Treść komentarza: 12.09 jest odróbka 4 zmian za Sylwestra, faktycznie festyn dla rodzin i pracowników XD Data dodania komentarza: 3.09.2026, 13:09 Źródło komentarza: Wielkie święto w Lubinie. KGHM zaprasza mieszkańców regionu
Reklama
Reklama