Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?

Z badań wynika, że mobbing dotyka niespełna połowę pracowników w Polsce. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej temu zjawisku i spróbować odpowiedzieć na pytanie, kiedy pracodawca lub współpracownik przekracza granice swoich uprawnień. Podpowiadamy też, gdzie ofiary mogą szukać pomocy.
Prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu. Czy jesteś wśród nich?

Autor: iStock

Mobbing, czym właściwie jest?

Najprostsza definicja mówi o tym, że mobbingiem nazywa się stosowanie przemocy psychicznej, poniżanie, zastraszanie, nękanie i prześladowanie podwładnego lub współpracownika. Kwalifikuje się tu również zmuszanie do wykonywania obowiązków ponad umownym wymiarem godzin oraz uniemożliwienie zaspokajania podstawowych potrzeb. W języku angielskim, od którego pochodzi pojęcie, „mob” oznacza „rzucać się; napadać; zaczepiać”. Działania te, aby można było przypisać im niniejsze pojęcie, muszą występować w sposób trwały. Ich celem ma być poniżenie, ośmieszenie i wyeliminowanie ofiary.

Jak często Polacy doświadczają tej formy przemocy?

Podczas ubiegłorocznego posiedzenia sejmu posłanka Monika Falej mówiła o statystykach, które wskazują na to, że prawie połowa Polaków doświadczyła mobbingu psychicznego. 14 proc. badanych osób potwierdziło, że dotknęła ich również przemoc fizyczna ze strony innych pracowników. To pokazuje, że o tego typu zachowaniu powinniśmy mówić głośno i stale mu się przeciwstawiać.

Jak walczyć z mobbingiem?

Przede wszystkim nie pozostawać biernym wobec niewłaściwych praktyk. Nie ma znaczenia czy jesteśmy na miejscu ofiary, czy jedynie obserwatora. Jeśli mamy styczność z przemocą psychiczną lub fizyczną na terenie zakładu pracy, powinniśmy zgłosić ten fakt do przełożonego. Jeśli mobbingu dopuszcza się pracownik najwyższego szczebla, który nie ma nikogo nad sobą lub problem jest ignorowany, o pomoc można poprosić państwowe podmioty:

Inspekcja Pracy - funkcjonuje w większości polskich miast. Jej pracownicy przeprowadzą wywiad, a jeśli będzie takaq potrzeba – również kontrolę. Podpowiedzą, jakie kroki można wykonać i co będzie do tego niezbędne. Interwencja PIP nie jest jednoznaczna z orzeczeniem o stosowaniu mobbingu.

Sąd pracy – od 2003 r. „mobbing” to oficjalne określenie w polskim prawie. Można wobec tego skierować do sądu pozew przeciwko oprawcy i starać się o wypłatę odszkodowania za wyrządzone przez niego krzywdy. Należy jednak pamiętać, że konieczne będzie przedstawienie dowodów – zarówno rzeczowych (screeny z rozmów, nagrania), jak i zeznań świadków.

Infolinia Centrum Poradnictwa PIP – pod nr tel. 459 599 000 udzielane są darmowe porady z zakresu prawa pracy. W tym miejscu wykwalifikowani konsultanci udzielą informacji, gdzie i jakiej szukać pomocy.

Rady dla ofiar prześladowania:
- Jeżeli czujesz, że stosowane wobec ciebie zachowania są krzywdzące, koniecznie zacznij zapisywać okoliczności im towarzyszące oraz gromadzić dowody (screeny rozmów, nagrania).
- Nie bój się prosić o pomoc i rozmawiać o swoim problemie – zamiatanie go pod dywan to przyzwolenie na dalsze działania.
- Nie reaguj na złośliwe zaczepki, aby nie zachęcać mobbera do interakcji.
- Staraj się nie przebywać z nim sam na sam w jednym pomieszczeniu - zarówno ze względu na własne bezpieczeństwo czy komfort, ale by mieć również świadków niewłaściwych zachowań.
- Jeśli masz w swoim otoczeniu zaufaną osobę, opowiedz jej o wszystkim i poproś, aby oceniła obiektywnie sytuację lub w razie konieczności stanęła w twojej obronie.
- Jeżeli korzystasz np. z pomocy psychologa, poproś o wydanie karty potwierdzającej wizytę. Może przydać się, gdy sprawa wejdzie na drogę sądową.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Temperatura: 18°C Miasto: Głogów

Ciśnienie: 1010 hPa
Wiatr: 30 km/h

Reklama
Ostatnie komentarze
Autor komentarza: Andrzej Treść komentarza: PS Bardzom ciekaw ilu jeszcze pracowników oświaty odejdzie ze szkoły nadzorowanej przez przemiłą Panią dyrektor. To podobno nowy zwyczaj w Rzeczycy. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 07:25 Źródło komentarza: DOBRY ROK DLA SZKOŁY W RZECZYCY Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Chłopaki zorganizowali pierwszy mecz na dużą skale, ten mecz zjednoczył wszystkie wioski dookoła. Dajcie im pole manewru do dalszych działań tego chce społeczność. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 07:21 Źródło komentarza: DOBRY ROK DLA SZKOŁY W RZECZYCY Autor komentarza: Andrzej Treść komentarza: Bardzo ciekawe. Szkoda, że mieszkańcy nie podzielają zdania wójta i Pani dyrektor. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 07:13 Źródło komentarza: DOBRY ROK DLA SZKOŁY W RZECZYCY Autor komentarza: x Treść komentarza: Tyle tych artykułów jaka to pani d jest wspaniała, że za niedługo chyba sam zacznę w to wierzyć… kłamstwo powtarzane tysiąc razy w końcu staje się prawdą co? Data dodania komentarza: 11.06.2026, 20:55 Źródło komentarza: DOBRY ROK DLA SZKOŁY W RZECZYCY Autor komentarza: 1 Treść komentarza: Boisko w Grebocicach również jest na terenie szkoły, podczas meczu właśnie z Piastem Rzeczyca był alkohol, race, race i jeszcze race, wyzwiska. Była obecna policja która nie potrafiła zapanować nad kibicami. Obecny był również wójt jak i inni blisko związani z gminą i co, i nic. Po meczu zdemolowane toalety itd A tutaj wielkie halo bo parę rac było na pierwszym meczu Piasta na boisku w Rzeczycy, dziwne byłoby gdyby rac zabrakło. Data dodania komentarza: 11.06.2026, 16:23 Źródło komentarza: DOBRY ROK DLA SZKOŁY W RZECZYCY Autor komentarza: Kibic Treść komentarza: Jeśli było ogromne zmęczenie to dlaczego trener zwlekał ze zmianami i nie rotował! Doświadczenie siedziało na ławce… a obrony w tym meczu nie było i powinna zostać wzmocniona już w 2 połowie. Data dodania komentarza: 10.06.2026, 16:50 Źródło komentarza: PRZEMĘCZENIE, PRESJA, POZIOM SPORTOWY? CO ZADECYDOWAŁO O BRAKU AWANSU?
Reklama
Reklama