Reklama

Artykuły

Catering dietetyczny – jak zamówić i co wybrać? Przewodnik dla początkujących

Catering dietetyczny – jak zamówić i co wybrać? Przewodnik dla początkujących

Jeśli zastanawiasz się nad skorzystaniem z cateringu dietetycznego, istnieje kilka kluczowych kroków, które warto rozważyć. Najważniejsze jest określenie, jakie są Twoje potrzeby kaloryczne i żywieniowe, aby dobrać odpowiedni plan diety dla siebie. To pomoże Ci zdecydować, jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza, co jest istotne, jeśli masz konkretne cele związane z wagą czy zdrowiem. Ważne jest również, aby zdecydować, jak często chcesz otrzymywać posiłki. Niektórzy wybierają codzienne dostawy, podczas gdy inni wolą otrzymywać posiłki tylko na parę dni w tygodniu. To zależy od Twojego stylu życia i osobistych preferencji. Porównanie cen i opinii klientów różnych firm cateringowych może dostarczyć przydatnych informacji. Możesz również skorzystać z dostępnych porównywarek internetowych, co ułatwi podjęcie decyzji. Dzięki temu będziesz mógł wybrać optymalną ofertę, która spełni Twoje oczekiwania pod względem jakości i kosztów. 01.04.2025 13:04

Podpisz dla Odry!

Podpisz dla Odry!

W najbliższy czwartek, czyli 3 kwietnia, w godzinach od 10.00 do 17.00, pod głogowskim Ratuszem, przedstawiciele Fundacji Viadrus, będą zbierać podpisy pod inicjatywą obywatelską, której celem jest nadanie Rzece Odrze osobowości prawnej. 01.04.2025 12:28

Liga Narodów UEFA w Polkowicach!

Liga Narodów UEFA w Polkowicach!

W piątek 4 kwietnia Polkowice będą gospodarzem starcia najlepszych drużyn seniorek rywalizujących w grupie H Ligi Narodów UEFA kobiet. Prowadząca w tabeli reprezentacja Czech podejmie wiceliderki – Ukrainę. Obie ekipy mają na swoim koncie komplet punktów, co zapowiada niezwykle emocjonujące widowisko. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 18:00 na stadionie Górnika Polkowice, a wstęp na mecz jest bezpłatny. 01.04.2025 09:43

ABY DOLNY ŚLĄSK ROZWIJAŁ SIĘ – FORUM GOSPODARCZE W TRZEBNICY

ABY DOLNY ŚLĄSK ROZWIJAŁ SIĘ – FORUM GOSPODARCZE W TRZEBNICY

Trzebnica była gospodarzem III Dolnośląskiego Forum Gospodarczego. To jedno z najważniejszych wydarzeń w województwie poświęcone biznesowi. W tamtejszym Gminnym Centrum Kultury i Sztuk zjawiło się ponad 400 uczestników – przedstawicieli przedsiębiorstw, samorządów i organizacji społecznych. 31.03.2025 15:03

CZEKAJĄ NA WYNIKI BADAŃ

CZEKAJĄ NA WYNIKI BADAŃ

Wracamy do tematu muru oporowego na głogowskiej Marinie w pobliżu byłej siedziby LOK-u. Dwa tygodnie temu informowaliśmy, że pojawiły się na nim barierki odgradzające. Wówczas Głogowskie Obiekty Usługowe tłumaczyły to względami bezpieczeństwa, w kontekście powodzi z września 2024 r. i wpływu dużej wody na konstrukcję muru. 31.03.2025 14:02

WYKAZALI SIĘ WIEDZĄ O STRAŻY POŻARNEJ

WYKAZALI SIĘ WIEDZĄ O STRAŻY POŻARNEJ

Wykazali się niemałą wiedzą o pożarnictwie. Uczestnicy powiatowych eliminacji ogólnopolskiego turnieju odpowiadali na pytania w jednostce Państwowej Straży Pożarnej we Wschowie, a najlepsi zmierzą się teraz na szczeblu wojewódzkim. 31.03.2025 13:43

Miedziowy Kurier

Miedziowy Kurier

Nowy odcinek naszego cyklicznego programu "Miedziowy Kurier". 31.03.2025 09:09 1

KGHM Chrobry Głogów - Zagłębie Lubin 27:35

25.seria Orlen Superligi, Zagłębie - KGHM Chrobry 27-35

STACHERA, GRABOWSKI I PATEREK ZAŁATWILI DERBY

KGHM Chrobry drugi kwadrans pierwszej połowy wygrał z Zagłębiem w Lubinie 16:3 i na przerwę schodził z przewagą 10 bramek. Różnica stopniała na chwilę do 4 trafień, ale to było wszystko na co tego dnia stać było gospodarzy. Głogowianie szybko odskoczyli na plus osiem i pewnie wygrali. Tym zwycięstwem na kolejkę przed końcem eonu zasadniczego zagwarantowali sobie 4. miejce. 30.03.2025 07:56

25.kolejka Betclic 1.Ligi, Polonia - Chrobry 4-2

25.kolejka Betclic 1.Ligi, Polonia - Chrobry 4-2

ZNOWU DWA OBLICZA CHROBREGO

Chrobry wygrywał w Warszawie z Polonią dwa razy i miał okazje do strzelenia kolejnych goli. Niestety, szans nie wykorzystał, a gospodarze cztery razy pokonali Lenarcika i udowodnili, że obrona pomarańczowo-czarnych wciąż jest dziurawa jak szwajcarski ser. 30.03.2025 07:23

STUDENCI SKORZYSTAJĄ. ZMIANY W PRZYZNAWANIU STYPENDIÓW

STUDENCI SKORZYSTAJĄ. ZMIANY W PRZYZNAWANIU STYPENDIÓW

Podczas ostatniej sesji polkowiccy radni przyjęli uchwałę o zmianie w przyznawaniu stypendiów studentom zamieszkującym w gminie Polkowice. Wraz z końcem tego roku akademickiego o nagrodę motywacyjną będą mogli ubiegać się studenci w różnym wieku. Do tej pory stypendium przyznawano jedynie studiującym mieszkańcom do 26. roku życia. 28.03.2025 14:47

Reklama